為深入推進我校學生心理健康工作有效落實，關注學生心理健康，倡導學生自愛、自尊、自信，我校于3月14日下午特邀國家二級心理咨詢師、中級社會工作師、湖南省社會心理學會會員尹元潔老師來校開展了題為《愛自己是終身修行》的講座。

在講座中， 尹老師圍繞“什么是愛？什么是愛人？如何‘愛’我的愛人？”三個問題展開，通過圖片、視頻等多種方式，準確分析了目前學生對兩性交往的好奇點，詳細說明了如何面對戀愛心理及如何自我調節，引導學生正確面對和處理早戀現象。尹老師沿用身邊的事例和同學們頻繁互動，現場氣氛十分熱烈。講座內容豐富多彩、通俗易懂，給予了大家很好的啟發和幫助，也讓大家學會了如何接納情緒、調整思想、放松身心，從而在學習和生活中自如地面對青春期的各種問題，保持積極陽光的心態。

衡陽開放大學附屬中等職業學校副校長何聰表示，我校一直以來都十分重視學生的心理健康。希望通過此次講座，加深同學們對青春期心理健康問題的認識和了解，也學會一些實用的方法來應對日常生活和學習中的壓力,進一步提升同學們的幸福感。之后我校也將繼續通過微課或專題講座等形式加強同學們心理健康教育，科學引導，為同學們注入強大而溫暖的心靈力量，讓全體學子都能健康快樂地成長成才！